2020-05-26 習慣化 食 左:豆乳,小松菜,ホワイトセロリ,トマト 中:パイナップル,小松菜,バナナ,氷 右:低脂肪牛乳,ホワイトセロリ,バナナ,ドライラズベリー氷を入れたらまさにスムージー♪♪♪