△下勝成山と△上勝成山(広島県廿日市市) 階段が印象的な低山ですが、もう一座への登山道わからず引き返したり携帯を落とす(発見)などありいい距離歩き、走りました♪ アケビが熟していました。甘～い!!自然の恵みに感謝。そろそろ紅葉も。

おがくず酵素浴を初体験。オープン前体験をキックの先生と共に。60～70度の温かさで全身発汗。カブトムシの気持ち♪いちじくの季節。デザートでもいただきました。 ゆかりのジュース!!