久しぶり江の島観光。 そこから小田原まで走りました!!GoogleMapでは36km位でしたが、海岸沿いの自転車道や砂浜や寄り道含めもう少し走った感じも♪ 通り抜けた鵠沼や茅ヶ崎や大磯など色々イベントがあるようで大勢の人が活動してました。 ここ数年フルマラソ…

10月初めの山トレ。#塔ノ峰 △566m〜#明星ヶ岳 △923m 〜#明神ヶ岳 △1169m 自宅から出発、帰りは#二宮金次郎芝刈り路 で岩沢駅まで。約5時間弱。やっぱり#箱根 は近かった。

10月初めの登山。 △越前岳（えちぜんだけ）1504 m富士山を間近に見ることができ、山頂からは駿河湾を一望。十里木高原からピストンで、山頂コーヒータイムも入れて2:40の#山トレ 🎵 ファミリーにも人気の山のようでした♪

ちょっとそこまで気分で。 自宅から塔ノ峰〜明星ヶ岳〜明神ヶ岳へ。 帰りは大雄山線岩原駅から最寄り駅まで。 よい山トレでした♪

ノースリーブから半袖に。

下田の街を朝ラン＆ウォーク

ある昼の御幸の浜。 〜ジェラート屋さんとパン屋さんに寄りました。 ある朝のご近所ランコース。 〜雲が秋っぽい

この日は箱根園地からスタート♪

気の赴くままに進んだらトレランコースに♪

いつかの朝ランの様子。 ご近所のたまねぎ畑がひまわり畑に!! 御幸の浜の砂利浜ランも定番コースに♪

この日はラン＆ウォーク

追浜駅から野島公園へ。かつてダッシュしていた展望台への坂道をのんびりランで。そして恒例のストレッチなどを。 その後は田浦へ。京急田浦駅から沼間のお家までの道も懐かしい〜。 約３時間の懐かしランでした。当時の写真は無いので良い記録になりました。…

鷹取山から湘南鷹取の住宅街へ。 社宅はなく、新しいお家が建っていました。そこから追浜駅までのルートも懐かしい〜

葉山の南郷上ノ山公園→東逗子→神武寺

昨夕の帰り道。田んぼに雲が映り込んだり、富士山が見えたり、ベランダからの明神ヶ岳や金時山。今朝の朝ランはお城や海へ

小田原市内をぐるりと。山や海や史跡あり。

二宮から平塚まで♪ ゴールは前日スタート地点の平塚総合公園内のスタジアム。 この日は一人なのでトレイル多めで△吾妻山～△鷹取山など経由して16kmほど。 いろいろな道がありますなぁ～。

平塚から小田原までラン&ウォーク。 東海道では22kmほど。 関東ふれあいの道や海岸など通り、結局28kmほどかかりました。

地域探索ランもしてます。 この日は小田急で新松田駅、バスでJR山北駅まで移動。そこからマイ足で。滝は「日本の滝百選」!!("しゃすい"とは密教用語とのこと) 帰りもしっかり走りました。

新生活始まりはや２ヶ月!! どこでも変わらず継続しているのが朝ランです。海やお城が見えるコースを沢山開拓してます。

今朝は二宮金次郎柴刈り路から明神ヶ岳へ。 一人なので早かったものの、約22kmを4時間15分。 朝早すぎて山頂まだ誰もおらず、よって自撮りでジャンプ♪

朝ラン&朝トレランで明星ケ岳へ。 ドア to ドアで3時間半約20km。 一人でサクッと快走でした♪

朝ランの風景やごはんなど。 お蕎麦は季節の野菜天ぷら(たらの芽やコシアブラ、明日葉等々)。スイーツは自転車パンク修理中にデニーズへ。

この日のランは。 諏訪の原公園～森と水の公園～にのきん像でお馴染みの二宮尊徳さんのご生家～小田原アリーナ。

この日はバラが見頃の小田原フラワーガーデン～わんぱく公園～石垣山一夜城～小峰御鐘ノ台大堀切東堀など 桑の実ももうすぐ食べ頃!! 3時間半を旅ランならぬ地元ラン♪

家から近い湯河原。2時間余りのトレラン。 水溜まりに阻まれて、再び幕山～南郷山。

またまた家から歩くシリーズ!!今回は荻窪用水や山縣水道などの土木遺産や、早川石丁場、そして石垣山一夜城へ。 帰りはみかん畑の間の道を。さらに花が咲いていてとてもいい香りが。 どこも素敵な道でした♪

連休の活動記録。この日はすべて徒歩。 約25km7時間ほどでした。家→林道→ 二宮金次郎 柴刈り路→ 明神ヶ岳 →奥和留沢みはらしコース →林道 →家 今回は富士山 が美しく見えました♪

朝活登山△矢倉岳870m 山頂からは富士山や金時山、明神ケ岳、相模湾などきれいに見えました!! 足柄峠から足柄古道を下りて帰りました。9時前に!!

朝活登山△矢倉岳870m 山頂からは富士山や金時山、明神ケ岳、相模湾などきれいに見えました!! 恒例のジャンプ♪ 足柄峠から足柄古道を下りて帰りました。9時前に!!