おがくず酵素浴を初体験。オープン前体験をキックの先生と共に。60～70度の温かさで全身発汗。カブトムシの気持ち♪いちじくの季節。デザートでもいただきました。 ゆかりのジュース!!

部屋からも見ることができる山で野外ランチ。雨が降ったり止んだりのお天気。高湿度で汗だく。メスティン料理ができるまでトレーニングを。

ようやく天気予報に晴れマーク🌞 大雨時の記録。 近所の川。 温井ダムの放水。

長雨です。あんなに暑い暑いと言っていたのが遠い昔のよう。

夏のある日の夕焼け。 クーラーのない居間での暑さ対策に、手拭いで保冷剤くるんで頭に巻く!! 木洩れ日も熱射な昼間。 こんなに暑かった？広島。それとも歳？ 温暖化深刻。

先週の梅雨の晴れ間♪

木蓮や枝垂れ桜、標高の高いところの桜も満開過ぎて花びら散っておりました。それでもよいものです。

広島市民球場跡地や太田川沿い

雪解けして春待つ

廃線の駅は花の里に。

梅雨明け前後。 川面が霧で覆われた。梅雨明け間近の雲間の青空。明けてからの日本海。早速入道雲。

この夏は海も遠い…貴重な時間／トレーニングも頑張ってます

ご夫妻二組のグループレッスン。お子さん同士は仲良く遊んで見守ってくれてました♪

日曜日の朝は雲の上。 お昼は海へ、島根県大田市。

コロナ禍でお休みになっていた、パーソナルトレーナーとしてのお仕事もボチボチと。 オンラインスタジオでも、引き続き、配信に参加。 ジュースも美味しくいただいてます♪スイカとイチゴバージョン。元気でいられる日々に感謝します。

ウンベラータというハート型の葉っぱの植物仲間入り。水に差して根を待ちます。知人が増えて切ったのを持ってきてくれました。ここなら可愛がってくれると思ったと。

おうち時間が増えて食卓が作業机(勉強机)になりました。産直市で100円だった赤いお花、名前はわからんけどかわいらしいです。

おうち時間の増加で家庭菜園やベランダ菜園が増えてる?!苗が品薄?!そんな話を聞きました。 我が家では、食べた果物からの種をまいてます。実はできていないけど観賞用としては楽しめます。

今朝は武田山へ。こちらもご近所。山頂でおにぎり🍙♪春の山菜も採りました。

風薫る五月は明日から♪ 新緑や爽やかな風は元気を運んできてくれます♪ 夜釣り人、めばる持ち帰る。朝から煮付け。

オンラインサロンのライブ配信。 新型コロナウイルスの流行が無かったらきっとやらなかっただろうことの一つ。

ありがたいことに布マスクいただきました!!

春の花に癒される

桜の季節がやって来ました♪ ジュースも春色!! 緑色はクレソン、ピンクはビーツです。

もうそこまで来てますね

朝起きたら山は白かった。

久しぶりにスコーンと晴れました。 朝から晴れ気配。白木蓮と青空に見とれました。

本日はひな祭り🎎 幾つになっても心踊る♪ こんな時こそ生活に楽しみを。

楽しみにしていた土日のセミナー、それに間に合わせようと猛勉強してました。本日、中止が決まり気が抜けてます。 そんな時は家の植物さんに癒されよう。 苔玉の日光浴風景。一番奥のは沖縄に住んだ当初に買ったものなので15年位のお付き合い。手前のは新入…